Franklin Methode Equestrian

In recent onderzoek voor de Bachelor thesis van Ceras Kramer is onderzoek gedaan naar pijnklachten bij ruiters en de invloed van de Franklin methode hierop. De Franklin methode is een methode van houding- en zittraining die gebruikmaakt van positieve gedachten, visualisaties en voorwerpen (dé ballen en banden) om jou als ruiter bewust te maken van je lichaam en beweging. Om iets te kunnen veranderen moet je eerst voelen wat je wilt veranderen.